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樂活學苑第34期:11月4日起陸續開課!>品味生活>樂活學苑第34期:黃帝內經與傳統整復推拿(週六上午0930-1200)
樂活學苑第34期:黃帝內經與傳統整復推拿(週六上午0930-1200)
授課講師
楊國安
授課教室
教室以簡訊通知
課程代碼
LT19111608
課程名稱
樂活學苑第34期:黃帝內經與傳統整復推拿(週六上午0930-1200)
課程價格
一般價:2600 / 早鳥優惠價:2300
報名上限人數
60人
課程起迄日期
2019-11-16~2020-01-04

課程說明

課程名稱:黃帝內經與傳統整復推拿

教師姓名:楊國安

開課程時段: 週六上午09:30~12:00

課程介紹

黃帝內經分為素問與靈樞兩部分,是一部流傳久遠的古代醫學,其學理認為只有掌握天地變化的規律,人體機能才能維持正常,生命才能得以延長,應用它可以輕鬆學到養生知識,並由此得以盡終其天年,度百歲乃去。

 

課程進度表

教學進度與內容綱要

週數

日期

堂數

教學進度與內容綱要

1

 

 

黃帝內經素問:四氣調神大論(一) 靈樞:肺經.大腸經

運動:北少林長拳螳螂門養生功夫扇:1-5式 按摩:眼部

2

 

 

黃帝內經素問:四氣調神大論(二) 靈樞:胃經.脾經

運動:北少林長拳螳螂門養生功夫扇:6-8式 按摩:肩頸部

3

 

 

黃帝內經素問:四氣調神大論(三) 靈樞:心經.小腸經

運動:北少林長拳螳螂門養生功夫扇:復習1-8式 按摩:臉部

4

 

 

黃帝內經素問:四氣調神大論(四) 靈樞:任.督兩脈,耳穴

運動:北少林長拳螳螂門養生功夫扇:9-13式 按摩:肩膀

5

 

 

黃帝內經素問:四氣調神大論(五) 靈樞:膀胱經,腎經

運動:北少林長拳螳螂門養生功夫扇:14-18式 按摩:胸腹部

6

 

 

黃帝內經素問:四氣調神大論(六) 靈樞:心包經,三焦經

運動:北少林長拳螳螂門養生功夫扇:19-25式 按摩:腰部

7

 

 

黃帝內經素問:四氣調神大論(七) 靈樞:膽經

運動:北少林長拳螳螂門養生功夫扇:26-結束 按摩:背部

8

 

 

黃帝內經素問:四氣調神大論(八) 靈樞:肝經

運動:北少林長拳螳螂門養生功夫扇:總復習 按摩:大.小腿